| [답변] |
불면증에 관한 질물은 자주하는 질문중 하나 입니다...
현대인들의 다수가 격는 고통스러운 질병중 하나입니다.
불면증은 스트레스가 원인인 경우도 있지만
나이가 많아질수록 숙면이 힘들어 하는 경우도 많습니다..
신체적인 노화와 함께 오기도 합니다..
뇌와 관련이 있기도 합니다..
불면증 약을 복용하신다면
금새 좋아질수 있는 방법은 찾기 힘들겠지만
주무실때 숯침대 온도를 약간 따끈히 하고 주무시거나
주무시기전에 40도 정도 올려 1시간 정도 온열물리치료를
권장드립니다..
분명 도움이 되실 것입니다..
감사합니다..^^
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